како људи не знају да пливају


Одговор 1:

Ја сам бивши такмичар у пливању, а некада сам у средњој школи спасио децу и држао часове пливања деци млађој од 10 година.

ИМО две највеће ствари које доводе до тога да неко не може да плива су страх и држање тела.

Прво је превазилажење страха од воде. Ако се из било ког разлога бојите воде, мања је вероватноћа да ћете желети научити пливати, а већа је вероватноћа панике ако се нађете у дубокој води. Када људи паниче у води, млатирају и раде све оно што је у основи контрапродуктивно за пливање. Када се крећете рукама и ногама кроз воду, требате да је „гурате“ с тежином и снагом. Махање је у основи само померање руку / ногу, а да притом заправо не притиснете воду, а затим тонете због чега више паничите и тако даље.

Друго је држање тела. Морате имати добро држање у води да бисте били довољно полетни да плутате. Провео сам толико времена у води да ми није потребно ни да газим, могу само да опустим тело и плутам пуном главом изнад воде, можда ударајући ногом једном у 30 секунди или тако да вратим своје држање. Имајте на уму да вам није потребно савршено држање као кад стојите, већ је више у томе како распоредите тежину у води. Што се више ширите, ваша тежина више гура на воду око вас и одржава вас на површини. Ако желите да „утонете“, приближите ноге или руке ближе да бисте тежину згуснули у мање подручје.

Искрено је тешко то објаснити речима, само то радим толико дуго да више ни не размишљам о томе ако сам у води. А од средњошколских година се добро угојио, али још увек могу да радим ове ствари, јер није ствар у томе колико имате килограма или у облику тела, већ само у томе како ту тежину ширите у води. Да могу буквално да уђем у базен са вама, могао бих вам показати на шта мислим.

Ево једног трика који можете да урадите, а да чак ни не уђете у базен који ће објаснити на шта мислим. Напуните каду водом. Сада завуците руку до лакта и померите руку. Ако то учините без „нагуравања“ воде, једноставно ћете прскати водом. Сада обухватите руку и померите је кроз воду као да покушавате да је „гурнете“ око себе. Видећете како се стварају велики таласи и вода у целој кади ће почети да се љуља тамо-амо. Овако желите да померите руке / ноге приликом пливања. Ако уђете у дубоки крај базена и „гурнете“ воду на исти начин, можете се одржати на површини и врло лако кретати.

Још један трик који можете испробати у кади је да покупите и држите воду у рукама. Желите да рукама чврсто стиснете руке како вам вода не би могла процурити кроз прсте. Ако то урадите како треба, буквално можете узети велику куглу воде, ходати напољу с њом и бацити је на некога попут воденог балона. Можете и да зграбите мало воде у затворене руке, а затим да их стиснете да бисте у основи пуцали као водени пиштољ. За ове ствари је потребно вежбати, тако да ће у почетку вода само исцурити, али када стекнете упутства како бисте правилно ухватили руке, можете трчкарати двоструком песницом пуном воде, а да уопште не исцури много. Ако то можете да урадите, онда можете рукама пливати на прави начин да бисте постигли максималан „потисак“ из воде, омогућавајући вам да газите водом лакше и са мање енергије.


Одговор 2:

Искусан сам пливач и питао сам неколико људи зашто не пливају. Већина одговора имала је потпуно смисла када сам их повезивао са својим личним случајем у другим активностима.

Вода је за неке људе срање. Хладно је, мирис хлора или слане воде иритира нос и очи. Једноставно се не могу слободно кретати. Уопште није забавно. Слично као и зашто мрзим клубове због мириса цигаре, знојења својих најбољих кошуља и налета на људе.

Правила облачења су чудна. Неким људима једноставно није пријатно у купаћим костимима из низа (угледних) разлога. Не воле да буду полуголи пред странцима, недостатак личног простора итд.

Такође су ми неке чудне теретане изузетно чудне, а неки људи носе уске ликра панталоне или гледају трбушне мишиће. Моја дефиниција „спорта“ је неопренско мокро одело и 3 километра личног простора.

Крива учења. За добро пливање потребно је време и пуно тренинга. Сви могу да почну да трче од 0-ог дана, али пливање захтева часове који се плаћају, недељама сте на спорој траци и утапате се или добијате грчеве сваких 5 минута првих дана. Исти разлози због којих мрзим плес.

Лоша искуства. Блиски рођак се држао подаље од базена још од времена када је био у војсци, када се цео његов тим готово утопио током тренинга.


Одговор 3:

Готово једини разлог зашто неко „не уме“ да плива је страх.

Изван страха, неустрашиву особу без искуства можете научити да барем весла псеће псе или направи минимални удар дојке за мање од 2 сата. Неће бити лепо и можда неће моћи то дуго да ураде, али требало би да буду у стању да се крећу 20–30 стопа у релативно мирној води.

Изузетак од овога може бити ако неко има значајно малу количину телесне масти (рецимо <10% претпоставке) да ће му требати толико труда само да би остали на површини да неефикасан мождани удар није довољан да га покрене.

Наишао бих на ово питање са оном децом типа беанполе која су управо имала масовни раст у статусу тежине „пасуља“, када им развој мишића није достигао раст. Свако мало бих на крају рекао родитељу да му да 6 месеци, а затим бих поново покушао лекције.


Одговор 4:

Давид Гоггинс, аутор књиге Цант Хурт Ме: Мастер Иоур Минд анд Дефи тхе Оддс поменуо је нешто занимљиво у поглављу о пливању.

Током своје прве обуке за морнарички СЕАЛ открио је да је „негативно пливајући“, што ће рећи, да не може да плута. Ако не гази воду, утопи се. Према његовим речима, многи Афроамериканци су овакви.

Ако не можете да плутате у води, отежано је пливање.

А на другој ноти, углавном да бисте научили пливати, потребан вам је приступ води. Много пута то укључује новац, време и ресурсе које немају сви.

Учење пливања није неопходно у многим градовима Северне Америке. Важно је, али није неопходно.


Одговор 5:

У својих 30 година живота ... скоро сам се утопио у 3 одвојена наврата. Једном када сам имао 6 година у локалном језеру у свом крају. Једном када сам имао 13 година у посети својој најстаријој сестри у њеном стану на породичном одмору. Последњи пут сам био на путовању роботике под покровитељством школе када сам имао 17 година / гурнуо сам га у базен дубок 11 метара. Покушавао сам да научим како да пливам након свог првог пута. Али никад ухваћен. Тужно се плашим великих водених површина и ретко идем на купање. Због ова три одвојена случаја осећам да не могу да напредујем и учим.


Одговор 6:

Неки људи не умеју да пливају јер им никада није дозвољена прилика да науче пливати. Немају сви лак приступ месту где би научили да безбедно пливају.

Неки можда никада неће желети да науче да пливају, јер се могу плашити воде или немогућности да науче да пливају или су доживели скоро утапање.


Одговор 7:

Неки људи не пливају из пуно разлога -

  1. Не знају да пливају.
  2. Никада нису научили да пливају.
  3. Они имају страх.
  4. Не воле пливање.
  5. Не воле воду.
  6. Превише су самосвесни.
  7. Они се боје воде.
  8. Не желе да пливају.

Одговор 8:

Имао сам 3 године када ме издао стари прслук за живот и одвукао на дно базена. Сећам се да сам видео ноге и паничио, али нисам могао да се померим. Откривен сам непомично и враћен. Родитељи су покушали да ме натерају да учим касније, али не. У мом случају страх од утапања ми је стајао на путу пливања. Сасвим сам добро на копну