како побећи од гушења на земљи


Одговор 1:

МАСИВНО недостатак специфичности у вези са вашим упитом.

Да ли је ово спорт или борба?

Начин на који бисте приступили овој ситуацији прилично варира ако играте игре или живот и смрт.

Под претпоставком да је ово борбена ствар, апсолутно ништа није ван стола.

На слици коју сте објавили приказујете момка како се ефектно гуши седећи на земљи на равној, незанимљивој простирци која се налази у просечној теретани.

Ова слика сугерише да је задржавање пригушивача спорт или да се тренира у генеричком контексту који није опасан по живот.

Ако је то тренинг за стварни свет, схватите да су гадни, висцерални напади валидни; да ли је то оштрица држана на особи, мобилни телефон као оштро оружје, камен у близини итд.

Свест ће нестајати, било да се ради о гушењу крви или даха, па ако желите да преживите, радите све што можете.

Постоје разне технике које би човек могао применити, али покушај да се постигне једно решење обично је чврста тачка неуспеха.

Погледајте биомеханику особе која седи на поду коју неко загрцне дави. ... како би било да искористите свој последњи делић енергије да брзо повучете стопала до глутеуса и опружите се свом тежином према нападачу? ... шта кажете на то да објема рукама ухватите обје уши и покушате их откинути? (онај момак који седи на поду има обе руке!)

Да, ако покушате да скочите уназад према вашем нападачу, мало ће вас бољети и на врату ће вам бити чудан обртни момент. … Али ваш нападач неће очекивати да их покушате преврнути ако је то ваш тренутни „ох срање“ одговор на положај који слика приказује. … И уколико противник није знатно већи, рафал од ваших ногу које притискају према горе и према назад превазићи ће њихово чучање, падајући центар масе (посебно ако додате мало ротације у мешавину).

Да, ако им покушате откинути уши, динамика ће се променити. ... или ће бити без уха, а ви ћете бити у несвести. ... Још нисам упознао безусног борца који би ми могао испричати своју причу о томе како су „победили гушење“, па не могу да потврдим да је ово 100% савршено решење.

Седети на поду и пустити да вас гуше је глупо.

Шире гледано, не очекујте и усавршите КСИЗ процес за решавање свих изазова у сукобу. Ако мислите да можете запамтити потезе или технике за решавање свих могућих прилика у борби ... ... сретно?

Ја? Радије бих научио основе и пустио да се пермутације дешавају како могу.

Рецепт: Истражите основне концепте који стоје иза људског кретања, пројекције силе и опште људске функције (анатомија и физиологија или А&П, како то обично зову студенти медицине) и бићете добро наоружани да се носите са стварима попут држања пригушнице, барем у контексту опстанка. Избегавајте било какву идеју да постоји унапред дефинисано 100% савршено решење за било који сукоб. Истраживање тог концепта значи повезивање са лудилом и / или намерном глупошћу. Најбоље што можете учинити је разумети механику (физичку / психолошку / емоционалну / итд.) И радити је у своју корист.


Одговор 2:
„Очигледно је да не можете доћи до ногу, лица или било ког другог осетљивог подручја противника“

Ко каже? Ко каже да не могу да тапкам по прстима? Ко каже да не могу да набијем потколеницу? Ко каже да не могу да чекам лактима? Ко каже да не могу момку толико сломити тестисе да мисли да ће му изаћи из ноздрва? Ко каже да не могу стиснути ниједан комад изложеног меса довољно јако да останем модрице данима?

Бол је алат. Бол је алат који помера фокус и олабавља стиске. Бол је алат који људе учи да не идете тихо. Бол је алат који вам даје још три откуцаја срца да бисте схватили шта следи.

Овакви држачи пригушнице изузетно су ограничени изван борбених спортова. Свежеш све своје алате и оставиш ме са свим мојим. Руке су ми слободне за ударање, лакти могу слободно ударати, стопала могу слободно ударати, газити и ако носим ципеле, можете уживати у ивици грабље низ потколеничну кост или ако заиста немате среће можете научите шта добар пар исцељења чини килограмима по квадратном инчу и зашто је то важно за самоодбрану.

Један од момака код којих сам имао привилегију да студирам (он је сисок за људе који воле традиционалне изразе за ту везу) је локални шеф полиције. Бол / усклађеност и ограничења су му хлеб и путер. Велики је љубитељ приступа „мокре мачке“ да постанете људска тестера и упадате у све што вам дође под руку. Једна од мојих најупечатљивијих вежби с њим укључивала га је на земљу и мене у положају врло сличном оном објављеном у детаљима. Модрица коју ми је оставио на унутрашњости колена данима ме шепала и то је чинио са пилећим кљуном. Лекције добро научене са болом.

Неко те овако ставља у руке? Уништите их због тога. Брзо, дивљачки и користећи све доступне алате.


Одговор 3:

Ово је тешко, али могуће је и поносан сам што могу извести да сам то учинио. Прво подметните стопала испод задњице или колена - потребно је да савијете једно колено и испод себе пре него што нападач може даље спустити тело. Ова метода се ослања на контролу над доњим тежиштем.

Једном када се нађете у чучећем или клечећем положају, учинићете најнеочекиванију ствар противнику - спречите га да отпусти или модификује свој пригушивач хватајући и држећи загрцнућу руку уз себе. Тамо вам треба за контролу полуге.

Сада увијате тело од доње тачке и изводите бацање преко рамена или кука са што већом силом. Циљ је бацити их на земљу са довољно снаге да олабаве стисак, али барем довољно да ноге отворе. Наћи ћете се у положају да положите лактове на све њихове меке комаде док сте на врху и сада можете да користите своју тежину као алат.

УПОЗОРЕЊЕ: То морате учинити брзо. Пригушнице нису шала.

УПОЗОРЕЊЕ 2: МОРАТЕ да их држите да вас гуше. МОРАТЕ бити сигурни да вам је глава непокретна у односу на врат или МОЖЕТЕ СВОЈ ВЛАСТ.

УПОЗОРЕЊЕ 3: Овај маневар може да убије вашег противника. Ако погрешно пристану на сломљени врат, лако може доћи до трауме плућа или мозга.

Идите учите џудо, децо!


Одговор 4:

Шта сте сада урадили?

  1. Вратите крв у мозак што пре, тј. Немојте се задавити!
  2. Ухвати руку која те гуши
  3. Даље, узмите базу. Морат ћете бициклирати, тј. Ударити једну ногу под другу и почети се окретати према противнику. Заузмите став у три тачке.
  4. Једном када будете имали солидну основу и бољу позицију, ОНДА идите на штрајкове. Ништа необично није само погодило оно што можеш. Препоне отворене? Добро! Разбијте колено ако можете али ударите.
  5. Такође, АКО сте стигли до сада; САДА баците мало гризења јер ће другом момку бити теже да узврати, а његово држање ће се мало олабавити.
  6. Крените са колена што пре

Укратко:

Градите му руке, зауставите гушење, постаните стабилни и идите у град.

Запамтите децу: Положај пре предаје!


Одговор 5:

То је исто питање које је један од мојих пријатеља поставио једном од наших инструктора, али њено питање је било да ли су се задавили задавком док су седели. У основи, са позиције када не можете да спустите да бисте себи дали мало слободног простора.

И ово је оно што нам је показао.

Прво стисните зубе и снажно притисните браду на њихову руку. Ово ће мало попустити пригушницу да бисте добили мало више времена.

Будући да се држе за своју руку, пружају вам структуру за извлачење главе. Ухватите оба лакта и гурајте снажно док провлачите главу кроз рупу. Ово неће бити лако или глатко, али је боље него да се угушите.

Наравно, као што је рекао други коментатор, бол је средство. Мој инструктор је рекао да бол одузима ум који размишља. Између два корака учините све што је потребно. Циљајте на очи, уши, огребите руку, шта год можете. Бол ће мало смекшати нападача и надамо се да ће мало олакшати бекство.


Одговор 6:

Управо онако како бисте је бранили у било којој другој позицији.

Ок, не баш, то је претеривање. Али принцип (што се тиче саме пригушнице: осим тога постоји још много ствари због којих бисте требали да бринете, као што је то што сте на поду са непријатељем који стоји иза вас) је исти: дохватите руку која притиска, гурните је обема рукама, створите простора, извади главу, заштити се.

Заправо, по правилу, у РНЦ-има не покушавајте да дохватите „ноге, лице или било која друга осетљива подручја противника“. То вам неће донети ништа добро, а вероватно ћете се онесвестити пре него што нанесете штету.

У ствари, иако овај положај ствара свакакве проблеме момку на поду (други може сломити врат, згазити главу, шутнути га ... РНЦ није најгори проблем), сама пригушница може бити мање затегнута, због угла и због чињенице да он не контролише ваше тело.


Одговор 7:

Као што каже Јосепх Леистер, устајање ће вам експоненцијално повећати шансе.

Међутим, ако је ваш противник паметан и зна шта ради у овој ситуацији, вући ће вас уназад како би вас спречио да устанете. У тој ситуацији, чак и ако устанете, нећете бити у равнотежи.

Следеће могућности нису гаранције и у великој мери претпостављамо неку меру снаге, среће и вештине које можда немате.

Да сте били посебно јаки (и имали среће), вероватно бисте могли повући браду и врат према ногама и савити се тако да противници уђу главом у бутине / колена, а затим узвратите услугу.

У зависности од хватања и ваше снаге, можда ће бити могуће да се преврнете и подметнете ноге под себе и потиснете противника уназад или с ногу или у нешто, што вам може одобрити одгоду.

Ако сте очајни (тј. Живот или смрт, а не такмичење), чини се да би било могуће покушати забити прсте у очи противника.


Одговор 8:

Врло лако. Долазите у позицију у којој можете доћи до рањивих подручја нападача. Да сам у тој ситуацији, покушао бих да устанем или бих дошао у чучећи положај. Одатле бих напао лице, врат, повукао уши, издубио очи, ухватио доњу чељуст и поцепао је доле, ударио вилицом, угризао руку итд. Мој нападач ће на крају опустити или ослободити хватање свих тих напада и њихових ефеката на тело. Ако то није довољно, зграбио бих нападача за колена и однео га на земљу. Одатле ћу покушати да нанесем већу штету хватајући главу и опетовано ударајући је о под док мој нападач не пусти. Такође ћу покушати да ударим бицепс како бих убио сензације у руци. Кад се стисак олабави, снажно се ослободим извлачећи руку и настављам напад, а затим бежим. Ако желите да сазнате више, прочитајте и претплатите се:

Нападати више од техника самоодбранеГрапплинг за самоодбрану вс грапплинг за УФЦ

Одговор 9:

Ок, свима овде недостаје очигледно бекство. Постоји разлог због којег се људи закључавају стопалима као кукама или телесним троуглом: особа мора само да окрене кукове да окрене главу како би избегла гушење. То је грубо на лицу, али обично је изводљиво ако особа није лудо јака рукама или ако предуго чекате да одговорите на напад.

Овај момак треба да спусти руку на земљу и почне да се окреће куком да би се спустио на колена, док другом руком што више одваја руке. Држите браду увучену док то радите и он ће бити слободан. Ово је уобичајен и једноставан начин за преокрет рнц-а тамо где нису куке. Јесте ли икада видели како мма борца ухвати стојећи рнц? Не? Зато.


Одговор 10:

Најбоље што можете учинити је да не дођете у ту позицију. Иако можете или ћете тамо завршити, и ако учините свој најбољи потез, хватајте се за браду руком насупрот њиховој руци (на фотографији би то била лева рука) и гурните је под руку и повуците. Једном када повучете, приметно ће бити лабавије, тада ћете желети да завучете једну ногу иза себе (по могућности доминантну) и покушате да стојите. Слободном руком закачите њихову ногу и повуците (десна рука ће му ићи за пету). Онда желите да се претворите у њега. Највероватније ћете завршити у затвореној стражи.


Одговор 11:

Прво што урадите је да рукама одвојите руке од врата. А ако можете да направите било какав простор, подметните браду уз прса тако да вам врат не буде изложен. То је оно што радите кад вас гуши.

Тада то може зависити од вашег скупа вештина. Знам неке људе - изузетно флексибилне људе - који би подигли ноге и ухватили противничку главу ногама.

Или - можда можете доћи до ногу противника. Оштро скрените удесно и десном руком направите трзалицу за зглоб.

А ако је ово самоодбрана, а не граппинг, подигните ноге што је више могуће. Затим, подигните ноге барем донекле испод себе, оштро устаните. Забијте затиљак у противничку вилицу.